ルカ

あなたにとってSDCPとは？

同じ仲間が 居るので 悩み相談できるし 安心出来る場所。

SDCPに入会した理由

痙攣性発声障害って診断され…たまたま mixiの コミュを 発見し …入会しました。

自己紹介

筋肉切除 手術後 8回の音声治療を受け 80%ぐらい良くなりました…月に1回位 岩盤浴に通ってて リラックス出来る様になり…声も良くなったのかも…。なので 温泉が趣味になりました。

つらかったこと

コンビニとかで ファーストフ―ドとか食べたいのに 買えなかったり…。職場で みんなの前で 唱和当番の時に 声裏返って恥ずかしかったり 皆 普通に お昼とか おしゃべりしてる けど なかなか 会話に入れなくて 何も喋れない人(静かな人)なんだ って 思われてるって 感じ取ってしまい 精神的辛かった。

うれしかったこと

職場で 部署移動があり 声出ないから 唱和とか 飛ばして貰ったり 班長が 色々 気づかってくれた事。

病気との向き合い方

今は だいぶ良くなってますが …高音の声が 出にくいので、低い声で あくびする感じで 息乗せて しゃべる様にしてます。 最初が 詰まる時があり、聞かれたりしたら 少し間を開けて 鼻から吸って 吐いて を 2回位繰り返し呼吸をし話すように心がけてます。無理に 相手に合わせないで 微妙な距離感を取り 周りと接してます。

声に悩む人たちへのメッセージ

1人ぢゃないので 積極的に交流会に参加したり…mixiとかで 悩みを相談する事が大事かな！？